Clima mais frio, tempo seco e baixa umidade do ar. Nesse período do ano, o número de atendimentos por cólica renal em consultórios urológicos e hospitais aumenta bastante. E o motivo é um descuido comum: nessa época muitas pessoas esquecem de se hidratar corretamente, pois há uma menor sensação de sede.
Tudo isso aumenta o risco para a formação de cálculos urinários. O ideal é beber uma quantidade de líquido que proporcione um volume de urina em torno de dois litros por dia.
Fique atento para alguns sinais de alerta que mostram que pode haver algum problema com o sistema urinário:
– Urina escura
– Muita espuma na urina
– Inchaços pelo corpo
– Ardência na hora de urinar
– Dor na região lombar em cólica
Além de se hidratar adequadamente, atitudes como realizar micções a cada 3 horas ou menos, diminuir o consumo de sal, embutidos e refrigerantes, e realizar consultas periódicas com o urologista ajudam a evitar consequências indesejadas.
INSTITUTO DE UROLOGIA DE JUNDIAÍ
